Bu atölye, seçilen filmler üzerinden insan ilişkileri, duygusal deneyimler, travmalar, benlik gelişimi ve yaşam döngüsü temalarının derinlemesine keşfedildiği bir grup çalışmasıdır. Film sahneleri, grup içinde yansıtıcı sorularla ele alınır; katılımcılar kendi duygu dünyalarını fark etmeye davet edilir.
Amaç film eleştirmek değil, filmler aracılığıyla kendi içsel süreçlerimizi anlamak ve paylaşmaktır.
Kaybın ardından yaşanan duygusal süreçleri güvenli bir grup alanında anlamaya ve taşımaya yardımcı olan bir destek grubudur. Katılımcılar yalnız olmadıklarını hisseder, duygularını paylaşabilir ve yas sürecinde kendilerini daha iyi düzenleyebilme becerileri geliştirir. Grup, tamamen güvenli alan, saygı ve yavaşlık ilkeleriyle yürütülür.
Kadınların yaşam rollerini, sınırlarını, özgüvenlerini ve kendi iç seslerini keşfetmelerini hedefleyen bir gelişim grubudur. Bu çalışma, kadınların kendilerine alan açmalarını, duygusal yüklerini hafifletmelerini ve kendi yolunu daha net görebilmelerini sağlar.
Öfkesini ifade ederken zorlanan, aşırı veren, hayır diyemeyen veya ilişkilerde kırılan yetişkinler için tasarlanmıştır. Katılımcılar daha dengeli bir sınır koyma ve duygu yönetimi becerisi geliştirir.
Bu atölye, kişinin yaşam motivasyonunu, değerlerini ve hayatta kendisine anlam veren unsurları keşfetmesine odaklanan bir içsel yolculuktur. Katılımcılar; “beni gerçekten hayatta tutan şey ne?” sorusuna daha net bir yanıt bulmaya yaklaşır.
Modern psikoloji ve Japon yaşam felsefeleri birlikte ele alınır.Wabi-sabi’nin sade, kusurlarıyla güzel olmayı öğreten yapısı üzerinden; katılımcıların kendi kırılganlıklarını, yarım kalan yönlerini ve kusurlarını daha yumuşak bir gözle görmelerini destekleyen bir farkındalık çalışmasıdır. Amaç; “tam olma baskısından” kurtulup daha gerçek, daha derin bir içsel kabul alanı yaratmaktır.
Bu seri; kitapların dünyasından yola çıkarak yetişkinlerin kendi duygu dünyalarını, yaşam deneyimlerini ve içsel süreçlerini keşfetmelerine alan açan özel bir grup çalışmasıdır. Her buluşma, metnin ötesine geçerek katılımcıların “bu hikâyede benim yerim neresi?” sorusuna yaklaşmalarını hedefler.
Amaç bir kitabı analiz etmekten çok, kitaplar aracılığıyla kendini anlamaya, ilişkisel örüntüleri fark etmeye, duygusal farkındalık geliştirmeye alan yaratmaktır. Bu çatı altında yer alan kulüpler; edebiyatın, psikolojinin, felsefenin ve kültürün sunduğu zenginliği güvenli bir paylaşım alanıyla birleştirir.
