Psikodinamik terapi, kişinin bugünkü davranışlarının, duygularının ve ilişkilerinin kökenini geçmiş yaşantılarında, bilinçdışı süreçlerinde ve içsel çatışmalarında arayan derinlik odaklı bir psikoterapi yaklaşımıdır.
Bu yaklaşımda kişinin:
Terapötik ilişki; kişinin geçmişte yaşadığı ilişki deneyimlerinin bugüne nasıl taşındığını gözlemlemek için güçlü bir alan sağlar. Bu nedenle, psikodinamik terapi, “anıyı işlemeye” odaklanan EMDR’den ve düşünce–davranış düzenlemeyi hedefleyen BDT’den farklı olarak kişinin içsel yapısını kökten anlamayı ve yeniden örgütlemeyi amaçlar.
Psikodinamik terapi, danışanın iç dünyasına dair derin bir farkındalık kazandırmayı, geçmiş deneyimlerin bugünkü yaşam üzerindeki etkisini çözmeyi ve kişinin kendisiyle daha sağlam bir içsel bağ kurmasını hedefler.
