Grup terapisi, benzer yaşantılara sahip bireylerin bir araya gelerek duygu, düşünce ve deneyimlerini paylaştıkları; profesyonel bir terapist eşliğinde ilerleyen iyileştirici bir psikoterapi sürecidir. Grup ortamında kişiler hem kendilerini ifade edebilme fırsatı bulur hem de başkalarının deneyimlerinden öğrenerek yeni bakış açıları geliştirir.
Grup terapisinin en iyileştirici yanı, kişinin yalnız olmadığını fark etmesi, duygularının anlaşılması ve destekleyici bir toplulukla güven alanı oluşturmasıdır. Süreç; gizlilik, saygı, güven ve profesyonel sınırlar çerçevesinde yürütülür.
