Çift ve aile terapisi; partnerler arasındaki iletişim sorunlarını, çatışmaları, duygusal kopuklukları ve ilişki içindeki zorlayıcı dinamikleri ele alan bir psikoterapi sürecidir. Aile terapisi ise aile üyelerinin birbirlerini daha iyi anlamalarını, sağlıklı iletişim kurmalarını ve işlevsel olmayan kalıpları dönüştürmelerini amaçlar.
Bu süreçte terapist; ilişki içindeki görünmeyen örüntüleri ortaya çıkarır, güvenli bir iletişim alanı sunar ve çiftin/ailenin birbirini daha sağlıklı bir şekilde duymasına eşlik eder. Bu süreçte bireylerin işbirliği göstermesi ve ortak bir hedef ile çalışmak istiyor olmaları önem taşımaktadır. Terapide bireysel bir problem çift veya aile sürecini etkiliyorsa, sürece bireysel terapi olarak devam edilebilir.
Terapinin odağında “kim haklı?” sorusu değil, “ilişkimiz nasıl daha iyi olur?” sorusu vardır. Amaç; ilişkide anlaşılma, bağlılık, güven ve duygusal yakınlık alanlarını güçlendirmektir.
